View Single Post
  #3536 (permalink)  
Vechi 16 sep 2011, 22:07:15
Sylvester's Avatar
Sylvester Sylvester este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Michel Montignac
Date: 172cm, 55kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

Citat:
Anterior postat de pitic zuz Vezi mesajul
Eva, te-as lua acasa :*
e gata lista, la modul serios, eu am un carnetel pe care trec mereu cand imi aduc aminte de ceva. ca babele, (ce, numai Ame sa se simta baba)
cu vitamina E caspsule ma dadeam intr-un timp pe fata. sau le puneam in sampon.

O luam pe rand pe Eva acasa!
Si eu sunt cu carnetelul dupa mine, notez mereu si am scris mare la titlu "De cumparat- EVA". Esti o minune la casa omului! Cu depresia ma cam lupt si eu, as vrea sa merg psiholog de cateva ori, fiindca trec printr- o perioada ingrozitoare si plang mereu, nu ma mai suport.. De aceea scriu rar, ca nu vreau sa aduc energii negative... Va pup si sa scrieti mai des, salvati voi turma!
Sylvester, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1979 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1462 kcal/zi. Pentru a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1721 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]