View Single Post
  #354 (permalink)  
Vechi 24 iul 2013, 11:30:11
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul

Imi permit sa ma bag si eu ca musca in lapte si sa vin cu un comentariu...doua

Draga Diana, 500 euro nu este un salariu mic, cu atat mai putin pentru un proaspat absolvent. Nu stiu ce asteptari ai tu si ce asteptari au cei din cercul tau, dar salariu de 500 de euro este bunicel chiar si pentru Bucuresti, nu zic pentru Cluj sau alt oras de provincie.

Mie, imi si este rusine sa spun cat castig fiindca este foarte foarte putin pe langa acesti 500 de euro si am invatat, muncesc si am responsabilitate mai mare decat 70% din angajati acestei tari, dar cum valorile sunt date peste cap: un inginer sau un doctor au salariile cele mai mici. Iar taietorii de frunza, jurnalisti sau mai stiu eu ce meserii din astea fara nicio responsabilitate au salarii colosale. Inca nu pot sa inteleg cum oamenii care au in mainile lor viata unui om sau a mai multor oameni- asa cum sunt doctorii, au un salariu minim pentru studii superioare, iar tu te plangi de 500 de euro...Eu zic sa fim realisti si sa avem asteptari realiste.
Just love the way you think!

Eu m-as bucura si la jumatate...numai sa gasesc ceva!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui GCM:
mutulica (24 iul 2013)