Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; Diana eu pap fructe azi..ma vitaminizez ...m-am saturat de facut drum la baie de pepenele rosu.
500 euro - pai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 iul 2013, 10:42:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Diana eu pap fructe azi..ma vitaminizez ...m-am saturat de facut drum la baie de pepenele rosu.
500 euro - pai asta nu e putin, eheiii e chiar bunnnn; as vrea eu asa salariu
Marinuta lasa ca o sa te descurci
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 iul 2013, 11:23:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Hello girls...
Diana daca ti se pare 500 E mic, vino in Moldova...Nt, Bc, Vs, Is...sa vezi salarii mici 
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui GCM:
|
|
24 iul 2013, 11:27:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Citat:
Anterior postat de Diane23
Marinuta tu ce vei lucra? Eu imi caut de munca in Cluj ( economist) ca momentan mi se pare ca salariul e mai mult in bataie de joc... ( 500 euro)
|
Imi permit sa ma bag si eu ca musca in lapte si sa vin cu un comentariu...doua
Draga Diana, 500 euro nu este un salariu mic, cu atat mai putin pentru un proaspat absolvent. Nu stiu ce asteptari ai tu si ce asteptari au cei din cercul tau, dar salariu de 500 de euro este bunicel chiar si pentru Bucuresti, nu zic pentru Cluj sau alt oras de provincie.
Mie, imi si este rusine sa spun cat castig fiindca este foarte foarte putin pe langa acesti 500 de euro si am invatat, muncesc si am responsabilitate mai mare decat 70% din angajati acestei tari, dar cum valorile sunt date peste cap: un inginer sau un doctor au salariile cele mai mici. Iar taietorii de frunza, jurnalisti sau mai stiu eu ce meserii din astea fara nicio responsabilitate au salarii colosale. Inca nu pot sa inteleg cum oamenii care au in mainile lor viata unui om sau a mai multor oameni- asa cum sunt doctorii, au un salariu minim pentru studii superioare, iar tu te plangi de 500 de euro...Eu zic sa fim realisti si sa avem asteptari realiste.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
24 iul 2013, 11:30:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Citat:
Anterior postat de rommyna
Imi permit sa ma bag si eu ca musca in lapte si sa vin cu un comentariu...doua
Draga Diana, 500 euro nu este un salariu mic, cu atat mai putin pentru un proaspat absolvent. Nu stiu ce asteptari ai tu si ce asteptari au cei din cercul tau, dar salariu de 500 de euro este bunicel chiar si pentru Bucuresti, nu zic pentru Cluj sau alt oras de provincie.
Mie, imi si este rusine sa spun cat castig fiindca este foarte foarte putin pe langa acesti 500 de euro si am invatat, muncesc si am responsabilitate mai mare decat 70% din angajati acestei tari, dar cum valorile sunt date peste cap: un inginer sau un doctor au salariile cele mai mici. Iar taietorii de frunza, jurnalisti sau mai stiu eu ce meserii din astea fara nicio responsabilitate au salarii colosale. Inca nu pot sa inteleg cum oamenii care au in mainile lor viata unui om sau a mai multor oameni- asa cum sunt doctorii, au un salariu minim pentru studii superioare, iar tu te plangi de 500 de euro...Eu zic sa fim realisti si sa avem asteptari realiste. |
Just love the way you think!
Eu m-as bucura si la jumatate...numai sa gasesc ceva!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui GCM:
|
|
24 iul 2013, 11:48:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Citat:
Anterior postat de GCM
Just love the way you think!
Eu m-as bucura si la jumatate...numai sa gasesc ceva!
|
 Stai linistita ca am un pic peste jumatate din 500 de euro...inca nu m-am decis daca sa rad sau sa plang In coditiile in care fac naveta zilnic, platesc rata/chirie si daca vreo costructie proiectata de mine cade la cutremur mor zeci-sute de oameni. Nu vorbesc de situatia in care am ceva de proiectat pentru Cernavoda=chestii cu nuclearul.
Deci, dragi copii, sa fim realisti cand vine vorba de salarii. Si nu sunt nici mai putin competenta, nici "ne-cautata" pentru job-uri sau frustrata. Realitatea este ca vremurile sunt cah.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
24 iul 2013, 11:54:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Acu nu ma pot plange de "marimea" salariului meu ca e marisor!...la fel ca si responsabilitatea. Neatentia poate costa viata oamenilor de pe o raza de zeci de km, deci sa tot fie cateva mii, daca ma gandesc ca numai in fabrica-s 300 la tura, plus alte fabrici mari din jur. Dar din pacate stiti si voi cat de rar ii vad. De asta zic ca as renunta la jobul asta pt altul platit la jumatate, doar sa fie platit si sa fie bubu langa
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui GCM:
|
|
24 iul 2013, 12:05:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Eu de salariu nici nu vreau sa vb, ca a fost minim un an de zile, ma rog si la anul tot asa o sa fie, pina termin facultatea si pina mai capat experienta; dar toate se rezolva, si sper ca si salariile noastre o sa creasca intr-o buna zi.
Eu si azi am prinz soare o ora...ma inegresc
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mutulica:
|
|
24 iul 2013, 12:23:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Frumos asa Cristinush, te faci toata sexy
Eu deja am primit o noua oferta de job, dar nu ma pot bucura de ea decat dupa ce voi naste si voi sta cu bobita acasa. Si atuci o sa am si salariu mai mare, din cate am inteles. Nu o sa fie fantastic, dar mai mare...aproape ca ma apropii de cei 500 de euro ai Dianei
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
Ultima dată editat de rommyna; 24 iul 2013 at 12:27:17.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
24 iul 2013, 12:27:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Daaaaa..ma fac sexiiiii...ascund celulita si grasimea
Bravo...lasa ca dupa concediul o sa te lauzi si tu cu un salariu mai bun; acuma prioritate o are bobita al tau
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 iul 2013, 12:56:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Sanatoasa
Date: 151cm, 50kg
Mesaje: 164
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 28 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Fetele am venit de la sala  si ma simt groaznic mi e o pofta de dulceeeee ce sa fac ca sa ma abtin?
Diane23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1344 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 827 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 311 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
60, 70, am, calorii, dieta, grupa, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute, vi  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
