Citat:
Anterior postat de Q88
Mara te ador!
Si eu citisem despre supraantrenament si chiar ma gandeam ca poate exagerez cu sportul (de 4-5 ori pe saptamana si uneori chiar mai mult) si poate si asta imi ingreuneaza slabitul.
Dar nu! de vina sunt doar dulciurile mele 
Multumesc Mara pentru vestea buna (imi doresc sa te cred pe tine, pentru ca opinia contrara nu imi place). |
Ce bine ca ai realizat ca sunt dulciurile
Decat sa mananci fructe uscate sau deserturi low carb cu o multime de carbo mai bine mananci in locul lor 300-500 grame legume si vei avea carbo buni si fibre. Incearca 3-4 zile fara dulce si vei simti si observa diferenta. Spor