Subiect: Le journal de Kclaudyia - oh la la
View Single Post
  #3555 (permalink)  
Vechi 16 mar 2013, 10:55:47
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de miris Vezi mesajul
La cat de bine arati,tinand cont de cata miscare faci, ar trebui sa iau si eu aminte si sa mananc ce mananci tu....!!! Stii tu vorba aia: ce mananci, mai, de arati asa de bine? Merci ca ne spui si noua!
Week-end fain, Claudici!
Hey hey hey!

De obicei nu mananc atat de mult, chiar saptamana asta m-am speriat si eu de mine cat am putut sa bag
Sunt fix inainte de rusi si nah...

Weekend frumos si tie Crstinush!
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]