View Single Post
  #36 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 20:04:47
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Concurs pentru a ne invata sa ne cumpatam

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul


Ok ,postez de maine meniul.(mai ales cel de duminica , de Paste )

A nuu.Am avut mai multe episoade de binge eating si de ceva timp am inceput sa mananc in limite ok ca sa nu mai am regrete si din nou , episoade.Chiar am specificat la inceput ca numai dintr-un preparat e 200g(de ex o omleta -200 gr) + Salata(200g)+paine(daca vrea cnv) sau orice altceva pana in 200g.

Am zis ca e foarte bine mai ales acum de paste candd....se pun kg-le.

Slabuta , imi pare rau ca nu am precizat.Nu , niciodata nu voi incuraja.Am o colega exagerat de slaba(Ca cea din poza) si se vede...extraordinar de urat + te cuprinde si frica de te intrebi cum rezista.

Mi-a placut insa talia , pt ca si eu am talie subtire+solduri mai mari.
Am precizat acum
Buna Alexik,

Mi-ai luat o piatra de pe inima.
As fi fost foarte trista daca te "pierdeam".
De anorexie se scapa foarte greu, odata ce ajungi in bratele ei, esti un alt om.

Asteptam poze cu tine
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat