Re: Jurnal de 70 la 58 - Slaba
Buna dimineata,
De cand a aparut soarele ma simt mai plina de energie si de motivatia de a slabi.
Iata ce imi propun sa mananc azi:
MD- 2 felii de paine cu dulceata -conforme
un pahar lapte 0,1%
cafea decaf
apa
P: 2 felii cascaval, o rosie, o pulpa de pui
G - o portocala
C - ciorba de curcan a la grec
in ciuda faptului ca iau crom zilnic parca am pofta de dulce pe la 5 asa ca bag o portocala. ieri a functionat sa vedem in continuare.
va pup
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg
Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62
|