07 aug 2018, 14:52:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Văd că rinistele s-au pus în mişcare, o văd pe Zoe trecând zilnic meniurile, aşa că mă pun şi eu pe scris aici.
azi
o felie p integrală cu unt şi gem, una cu urdă, roşie, cafea (între timp am mai mâncat şi alte variante de md)
două piersici
friptură de porc cu roşie
50 gr urdă
diseară păstrăv cu salată (aşa îmi propun, aşa tb să fie!).
O zi frumoasă!
|
notam Lidi ca ne "constrangem" sa nu o luam pe aratura
frumos meniu ..pastrav
deci peste sa fie , sunt cu ochii pe tine te pup
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
|