Subiect: Clubul Atkins
View Single Post
  #3603 (permalink)  
Vechi 28 mar 2013, 11:23:48
mara_merkel's Avatar
mara_merkel mara_merkel este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: den haag, Olanda
Vârsta: 35
Dieta: dieta personalizata
Date: 167.5cm, 67.7kg
Mesaje: 440
Aprecieri acordate: 165
Am fost apreciat(a) de 225 ori in 165 mesaje
Implicit Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de Q88 Vezi mesajul
Buna dimineata!
Fetelor am nevoie de o mana de ajutor.
In dimineata aceasta am mancat niste zacusca de ciuperci facuta de mama, bineinteles fara zahar.
Cand a trebuit sa aleg ce sa trec in meniu a aparut problema mea.
Am avut de ales intre Calorii: Mancaruri: Zacusca cu ciuperci, Mandy - Calculator calorii - Slabute.ro si Calorii: Mancaruri: Zacusca de ciuperci, Olympia - Calculator calorii - Slabute.ro.
Avand in vedere ca mama nu a pus zahar in ea, am ales zacusca Mandy cu 3.9g de carbo.
Ideea e ca la aceasta zacusca scrie 5% ciuperci, or mama a facut zacusca de ciuperci adevarata, adica mai mult de jumatate din compozitie e reprezentata de ciuperci.
Cum ar trebui sa trec in meniu ca sa calculez corect carbohidratii??
Va urez o zi frumoasa!
Neata,

Cristina, ca sa calculezi corect ar trebui sa adaugi tu propria ta zacusca in lista de alimente.Pentru asta trebuie sa stii cantitatile fiecarui ingredient din zacusca.Adaugi toate ingredientele in meniul tau si afli cati macronutrienti are zacusca ta.

O zi frumoasa!
__________________
The difference between reaching your goal and not reaching your goal is equal to the difference between doing and trying.

"If you fail to plan,you are planning to fail"
Benjamin Frenklin
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui mara_merkel:
Q88 (28 mar 2013)