View Single Post
  #363 (permalink)  
Vechi 18 ian 2018, 06:14:10
alina_neamt's Avatar
alina_neamt alina_neamt este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Citat:
Anterior postat de nikytour Vezi mesajul
sanatate multa si bafta la examen! eu am nascut in sesiunea din iarna, in anul 4, luni eram la examen(primul din sesiune), marti am nascut, sambata eram la urmatorul si asa am dat toate examenele, cu copilul dupa mine pt ca si alaptam
Felicitari! La primul copil esti altfel. Apoi sa nu uitam varsta.
Eu trebuie sa fac un drum lung ca nu e in oras examenul.
Dar se va incheia si el...
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
adinico (18 ian 2018), nikytour (18 ian 2018)