[Anorien]

Azi m-am reapucat de dieta ca nu se mai putea. Ma ingrasasem cu 2-3 kg si fiecare masa neconforma se termina cu sentimente de vinovatie si regret ca n-a fost destul de buna incat sa merite. Inca nu stiu daca voi tine tot SB sau hipocalorica sau altfel de dieta, deocamdata iau incet, cu renuntarea la paine si dulciuri si revenirea la mese sanatoase, salate, gratare, de care, spre surprinderea mea, mi-e ff dor.

Meniu:
MD: 1 ou prajit, 1 rosie, i castravete (sper eu, fara e-coli), 1 felie de muschi file, 1 felie de sunca praga, 50 gr branza feta, 30 gr mozzarella.
Gustare: 10 g migdale crude
Pranz: 250 g paste cu sos de rosii si ciuperci
Gustare 2: 10 g migdale crude
Pranz: voi face o salata de rucola cu boabe de fasole si naut si ceapa rosie si cativa ficatei de pui la gratar. yum yum