hey Georgeta de unde pana unde impresia asta? nu fii copil ! s-a intamplat ceva? a spus cineva ceva urat la adresa ta? Daca nu ti s-a raspuns mereu in timp de 24 de ore (desi ma indoiesc) este pentru ca si noi, ca si tine
, avem copilasi acasa care trag de noi sa ii bagam in seama...stii bine cum e
Daca cumva te-am suparat
eu cu ceva,
imi cer scuze, nu a fost nimic intentionat !
Noi iti respectam dorinta insa sper totusi sa revizuiesti decizia
Doar suntem toate mamici in lupta impotriva unor kilograme ticaloase
ianna, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1835 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]