Vreau sa fac parte din grup - Jurnal Georgeta
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Vreau sa fac parte din grup - Jurnal Georgeta, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de silivasan georgeta
m-am intors!!!!!!!!slabutelor scuzati-mi lipsa dar am fost plecata intr-o mica vacanta.am avut grija cat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 mai 2010, 15:38:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fac parte din grup - Jurnal Georgeta
Citat:
Anterior postat de silivasan georgeta
m-am intors!!!!!!!!slabutelor scuzati-mi lipsa dar am fost plecata intr-o mica vacanta.am avut grija cat ,cum si ce am papat.pupici..........
|
sper ca te-ai simtit bine in vancantza  
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 mai 2010, 19:08:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fac parte din grup - Jurnal Georgeta
Buna, Georgeta  ! Ce mai faci ? Cum stai cu "dieta"? Merge,merge ?? 
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 mai 2010, 21:19:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2010
Locaţie: dej, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 162cm, 59kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
la revedere slabutelor!
multumesc tuturor slabutelor care au fost langa mine,in special cu dedicatie pt slabuta care este o bomboana si lui sibel .,dar eu plec de pe forum slabute ca simnt ca nu ma prea agreati.va pup si va doresc tot binele din lume si slabiti cat mai sanatos si cat doriti.pupi asta e numai bine la toata lumea.
__________________
iubesc si sunt iubita!
|
07 mai 2010, 21:27:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: la revedere slabutelor!
Buna Georgeta
De unde ti s-a parut tie ca cineva nu te agreeaza?
Fetele ti-au scris, tu vad ca nu le-ai mai raspuns, sau nu stii unde sa raspunzi?
Ti-am spus si la inceput, daca nu stii ceva sa ne intrebi. 
Dar, daca asta e decizia ta, ti-o respectam, insa te asigur ca nu poate fi vorba de a nu agrea pe cineva, noi ne placem una pe alta.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
07 mai 2010, 21:28:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: la revedere slabutelor!
Dar ce s-a intamolat? imi pare rau ca iei asa decizie te-a jignit cineva?
|
07 mai 2010, 22:37:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
Re: la revedere slabutelor!
Buna Georgeta ! Nu ai unde sa pleci .....eventual tot pe sitte-ul slabutelor ! Inca nu ti-ai facut targetul !Asa ca...treci la treaba !
Imi pare rau ca ti-am lasat o astfel de impresie !
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mai 2010, 13:31:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: la revedere slabutelor!
hey Georgeta de unde pana unde impresia asta? nu fii copil ! s-a intamplat ceva? a spus cineva ceva urat la adresa ta? Daca nu ti s-a raspuns mereu in timp de 24 de ore (desi ma indoiesc) este pentru ca si noi, ca si tine , avem copilasi acasa care trag de noi sa ii bagam in seama...stii bine cum e Daca cumva te-am suparat eu cu ceva, imi cer scuze, nu a fost nimic intentionat !
Noi iti respectam dorinta insa sper totusi sa revizuiesti decizia Doar suntem toate mamici in lupta impotriva unor kilograme ticaloase 
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mai 2010, 14:24:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: galati, Romania
Dieta: south beach I
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 513
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: la revedere slabutelor!
Citat:
Anterior postat de ianna
hey Georgeta de unde pana unde impresia asta? nu fii copil ! s-a intamplat ceva? a spus cineva ceva urat la adresa ta? Daca nu ti s-a raspuns mereu in timp de 24 de ore (desi ma indoiesc) este pentru ca si noi, ca si tine , avem copilasi acasa care trag de noi sa ii bagam in seama...stii bine cum e Daca cumva te-am suparat eu cu ceva, imi cer scuze, nu a fost nimic intentionat !
Noi iti respectam dorinta insa sper totusi sa revizuiesti decizia Doar suntem toate mamici in lupta impotriva unor kilograme ticaloase |
da' ce ti-a venit ?
de ex ieri ne-am contrat (eu si Iannna) in jurnalul meu de ....mama, mama
trebuia sa inchid jurnalul pe veci....
da' nu suntem suparacioase,
Ianna, te iubesc !!!!
elenutza20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mai 2010, 19:41:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2010
Locaţie: dej, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 162cm, 59kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fac parte din grup - Jurnal Georgeta
salut pt toate mamicile slabute de pe forum!!!!iertati-ma ca am fost grosolana(grasa)cand am spus ca nu ma agreati dar am f asa supi ca s-a inbolnavit puiul meu si am dat vina pe mine ca am stat zilele astea mai mult pe cal decat a fo st obisnuit si un pic l-am cam lasat cam sg.iertati-ma.o sa mai scriu asa din cand in cand sa vad cum o m -ai duceti.pupi la toate.
__________________
iubesc si sunt iubita!
|
09 mai 2010, 09:55:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fac parte din grup - Jurnal Georgeta
Da, dar sa ne spui si cum o mai duci tu! Sanatate puiului tau, nu te mai invinovati, este normal sa se mai imbolnaveasca si ei din cand in cand...
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
