23 feb 2012, 10:09:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de doinapaula
Multumesc pentru primire.Deocamdata incerc sa deslusesc site-ul pentru ca abia l-am gasit si nu prea stiu sa umblu prin el.  Postasem in alta parte si am aterizat aici 
Vroiam sa-mi fac un jurnal ...Sa va spun ce mananc azi....
La mic dejun-2 mere potrivite
La pranz mi-am pregatit o fasolica cu pastarnac,morcov,ceapa un pic de mirodenia.Paine de secara o feliuta si un bol de salata de rosii cu castraveti cu o lingurita de ulei de maslina sau varza acra(ma mai gandesc)
La cina-la fel ca la pranz,dar pe jumatate.
Astept parerile voastre ca sa stiu daca mananc sau nu 
Am niste batoane Q-FORM cu L-carnitine.Pot sa mananc cate unul daca cumva mi se face foame intre mese?
A,am uitat,si beau ceai de slabit de la Naturavit. |
buna Doina!!!
si bine ai venit in gasca noastra
mult succes cu dieta!!!
e ok meniul tau pe azi ..doar ca la rina nu ai voie gustari intre pranz si cina ..si batoanele alea , nu stiu ce sa iti zic de ele , alea mai mult merg daca vrei in ziua de carbo ...nu imi spui ce contin?
|