View Single Post
  #370 (permalink)  
Vechi 14 sep 2015, 19:53:39
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Buna fetelor,
Am rezultatul la bitest, si desi initial am zis ca astept pana maine cand am programare, normal ca nu m-am abtinut sa nu ma uit Din fericire a iesit bine, am risc scazut la toate, m-am linistit
Partea nasoala ca m-am ales cu o infectie vaginala si trebuie sa iau antibiotic, as fi vrut sa o las asa ca nu ma deranjeaza, dar medicul a zis ca trebuie neaparat tratata, asa ca ma conformez
Cantarul a sarit de 66, daca as reusi sa mai reduc carbii ar fi perfect, dar inca nu pot sa gust macar iaurt, branza fagaras, mi se face rau de la ele, cu carnea iarasi nu mai sunt prietena....
Asta este, bebe sa fie sanatos, sa speram ca voi slabi cand alaptez
Va pup, seara frumoasa! :*
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
anqutz (15 sep 2015), lidiuta (15 sep 2015)