Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de yulyka
si cum zicea si DIA sa speram ca in curand vom fii o gradina zoo de animalute slabute ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
scz ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) nu am vazut cand ai spus
da sper si eu :X sa fim o gradina zoo de slabute:X
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|