Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg, parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; Citat:
Anterior postat de yulyka
fetelor nu mai ziceti nimik??
Iulia tu ce animalutz esti?
sunt pe aici balena(eu),maimutica,Mulga ,elefantica,gazela
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 aug 2010, 21:38:01
|
![lucia ely's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8207_16.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de yulyka
fetelor nu mai ziceti nimik?? ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Iulia tu ce animalutz esti? ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
sunt pe aici balena(eu),maimutica,Mulga ,elefantica,gazela ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
tu?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 aug 2010, 21:42:13
|
![yulyka's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10937_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de lucia ely
Iulia tu ce animalutz esti? ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
sunt pe aici balena(eu),maimutica,Mulga ,elefantica,gazela ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
tu? ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
|
eu am zis de dimineata ca sunt purcelusa ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ca sa fie gradina zoo completa
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 aug 2010, 21:49:31
|
![yulyka's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10937_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
si cum zicea si DIA sa speram ca in curand vom fii o gradina zoo de animalute slabute
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 aug 2010, 21:53:07
|
![lucia ely's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8207_16.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de yulyka
si cum zicea si DIA sa speram ca in curand vom fii o gradina zoo de animalute slabute ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
scz ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) nu am vazut cand ai spus
da sper si eu :X sa fim o gradina zoo de slabute:X
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 aug 2010, 22:10:43
|
![yulyka's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10937_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de lucia ely
scz ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) nu am vazut cand ai spus
da sper si eu :X sa fim o gradina zoo de slabute:X
|
pai daca ne tinem de treaba asa vom fi ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 aug 2010, 22:12:33
|
![yulyka's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10937_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
fetelor stiti ce cred eu?!
Cred ca acest grup de ''grasute'' este cel mai prietenos si comunicativ dintre toate...nu credeti? ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
P.S.nu as parasi grupul acesta pentru nimic in lume ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) :X:X
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 aug 2010, 22:16:45
|
![lucia ely's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8207_16.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de yulyka
fetelor stiti ce cred eu?!
Cred ca acest grup de ''grasute'' este cel mai prietenos si comunicativ dintre toate...nu credeti? ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
P.S.nu as parasi grupul acesta pentru nimic in lume ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) :X:X
|
eu nush cum is grupurile celelalte:d ca in ala de 70-80 nu am stat ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
da aici ma simt ff bne ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) si nici eu nu plec ![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif)
doar nu scapati asa usor de mine
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 aug 2010, 22:20:27
|
![yulyka's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10937_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 aug 2010, 22:30:14
|
![lucia ely's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8207_16.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de yulyka
|
nici eu nu plec ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) si la mentinere tot aici o sa stau ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) *:*:*
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 aug 2010, 22:39:35
|
![lucia ely's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8207_16.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de lucia ely
nici eu nu plec ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) si la mentinere tot aici o sa stau ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) *:*:*
|
noapte buna fetele:*:*:*
eu merg in pat ca ma pun sa vb cu iubitu:*:*
vb dimineata
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
Informatii despre slabit
|
60 kg, 70 kg, calorii, dieta, exercitii, jurnal, kcal, kilograme, slabit, sport, vreau sa slabesc ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|