Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de lucia ely
nici eu nu plec ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) si la mentinere tot aici o sa stau ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) *:*:*
|
noapte buna fetele:*:*:*
eu merg in pat ca ma pun sa vb cu iubitu:*:*
vb dimineata
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|