Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #3754 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 21:41:10
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna seara fetele

Va doresc un weekend ca in povesti, cu mult soare, cu multe plimbari in aer liber...

Citat:
Anterior postat de Romyna Vezi mesajul
Si eu am inceput sa citesc jurnalul taumomentan am timp liber destul.

Oricum,ma bucur mult ca mi-am facut cont pe slabuta,deja s-a dus un kg urmeaza si celalalte.

Multumesc pt sansa de a cunoaste atatea fete prietenoase si dragute slabuto
Romyna felicitari pentru primul kilogram dat jos.
Iti doresc multa rabdare si ambitie.

Ma bucur ca va place aceasta comunitate.

Citat:
Anterior postat de eirene21 Vezi mesajul
Buna Slabuta,

Scuze de intarziere dar am sfarsit de luna si nu mai intru de la birou ca nu am timp. de maine incep si inventarul si uite asa am ziua toata ocupata.
Am cantarit fructele:

prima combinatie : portocale cu grepfruit(portocala 200g, grepfruit 200g)
a doua combinatie: grepfruit cu mandarine(gref 200g, mandarina 200g)


Multumesc mult si iti dorec o zi usoara maine!
Buna Eirene

Fac eu calcul si iti editez acele alimente.

Noapte buna

ps: ca sa stii pe viitor, valorile trebuie sa fie pentru 100 gr, nu pentru toata cantitatea de mancare.

Citat:
Anterior postat de Romyna Vezi mesajul
Citat:
Anterior postat de Alexandra Andreea Vezi mesajul
O seara minunata Slabutza!
Multumesc mult de tot slabutele
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat