24 nov 2010, 18:32:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: dieta hipocalorica, nu foarte restrictiva
Date: 164cm, 50.4kg
Mesaje: 420
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs: La post, dar sanatos!
Citat:
Anterior postat de CrisetenO
Marti, 23.11.2010
MD (ora 9:30):
* ceai negru cu portocale, neindulcit
* 25 g cereale pentru bebelusi + 2 lgt. cacao + 1 lgt. marmelada de portocale + 180 ml apa fierbinte + 3 picaturi esenta rom
Pranz (ora 12:15):
* 100-125 g somn copt la cuptor cu mirodenii
* 200 g pastai fasole cu mirodenii, fara sare
* 100 g salata de varza cu morcov
Cina (ora 19:45):
* 400 ml bors legume (putine legume de data asta) cu o felie de paine tip WASA cu pate bio vegetal.
* 10-11 castane coapte
* 300 g verzisoare de Bruxelles facute la aburi cu 125 g salata varza rosie.
Cu mult drag,
Cristina
|
super meniul! 
|