Subiect: Nou început. De data asta, până la capăt!
View Single Post
  #381 (permalink)  
Vechi 08 mar 2018, 20:40:20
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!
Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
LA multi ani, Roxana, o primavara frumoasa!
Multumesc din suflet! La multi ani si tie, Lidiuta! O primavara plina de zambete

Am avut o zi plina azi..ore intruna de la 7.30 la 19.30. A fost o zi placuta, totusi..vremea de afara a semanat intr-un final a primavara. A fost insorit la amiaza, si am reusit sa ma plimb putin cu colegii de grupa intre doua cursuri.
Am primit un cadou frumos azi.. ne-au venit esarfele pentru absolvire . Se apropie momentul, cu pasi repezi, si inca nu imi vine sa cred. Inca o motivatie sa fiu "cuminte" cu diet. Nu cred ca pun asa mare pret pe cum voi arata propriu-zis la absolvire, cat pe faptul ca am sansa unui nou inceput si vreau sa iau totul de la zero fiind multumita de modul in care arat, increzatoare.

La multi ani tuturor slabutelor! sper ca ati avut o zi fantastica!
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui curly.light:
adinico (08 mar 2018), lidiuta (12 mar 2018), nikytour (09 mar 2018)