Subiect: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat
View Single Post
  #3864 (permalink)  
Vechi 07 oct 2012, 10:20:05
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Ce bine-ti merge cu Dukan-ul asta, Sabi! Ma bucur mult pentru tine!
Mare adevar ai spus cu mentinerea asta, e greu de ajuns la ea, dar e aproape imposibil sa stai pe loc
Distractie placuta la munte si la Praga, ce frumos sa te plimbi atat!
Buna Iulia, mersi de vizita !
Da, merge, a mers mai repede la inceput, acum mai greut, important e ca merge
Sper ca de data asta sa realizez imposibilul, ca asa promite Dr. Dukan, daca sunt cuminte si urmez toate fazele, voi putea avea apoi o viata normala, fara grija kilogramelor.
Ma uitam la ticker-ul tau, deja au trecut doua luni de cand o ai pe Aida, ce repede trece timpul Sa mai pui poze pe fb, sa o vad, ca presupun ca se face din ce in ce mai frumoasa

Multi pupici
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]