Subiect: Le journal de Kclaudyia - oh la la
View Single Post
  #3874 (permalink)  
Vechi 25 apr 2013, 08:33:18
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de Khali Vezi mesajul
Neah, sigur ca nu ma mai stresez de mult timp, doar constat; cand ma stresam imi mergea rau, cand totul vine de la sine/se pare ca merge bine

Las'ca faci tu multa miscare si cand o sa faci curatenie! iar daca iti vine dorul de CHLX, mai ridici si tu un scaun deasupra capului, faci squats cu niste galeti cu apa, poti spala geamurile cu greutati la maini ...just kiddin', btw!
Asa si eu cand ma stresez f tare parca e rau, nu fac nici un progres, in schimb cand sunt relaxata, cum ai zis si tu, totul vine de la sine..
Auzi, sa-mi aduci aminte cand o sa mai fac vreo criza de personalitate de ceea ce am zis acum, da?

Sa stii ca ai dreptate Ridic un scaun, o mobila Oricum am de dat mobila la o parte
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Kclaudyia:
rommyna (25 apr 2013)