Citat:
Anterior postat de Stephanie
Imi dai te rog linku de unde ai descarcat insanity?Ca nu reusesc sa-l descarc...
|
Pai...nu stiu dak pot da link`ul aici...sa nu fie reclama sau cv de genu
Eu l`am luat de pe filelist...Dak ai cont acolo da`i cautare la insanity si alegi primul
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Buna Roxi  Ce faci?
Te referi cum sa o adaugi la calculatorul de calorii sau unde?
Si eu te admir mult,se vede ca vrei sa faci o schimbare in viata ta si sa mananci sanatos.Eu nu as fi rezistat,o bucatica sigur luam.. |
Nu..la retete de dulciuri ca n`am cantarit toate cantitatile.Mama pune un pahar de aia,un pahar de aialalta nu dupa grame
Ms Lavi,si tu esti de invidiat ca te mentii
Asta e cel mai greu
Nu vreau sa iau nici makr o bucatica ca pe urma mai rau imi fac pofta
Citat:
Anterior postat de OitaVesela
E greu
Da, ai nevoie de o conditie cardio foarte buna. Dar se poate Mie mi se pare cel ma intens program din toate pe care le-am incercat pana acum, si am incercat destule. |
Si mie mi se pare cel mai intens program
Uneori abea reusesc sa`l termin dar se poate dak vrei.Oricum celor care abea au inceput sa faca miscare nu le sfatuiesc sa`l incerce.
