Jurnalul lui Roxii
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul lui Roxii, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Fetelor cum adaug o reteta de prajiturica pe site? A facut mami ieri una de am inghitit in sec 3 ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 iul 2010, 12:33:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Fetelor cum adaug o reteta de prajiturica pe site?  A facut mami ieri una de am inghitit in sec 3 ore cu gandul la ea  Parca ii si simteam gustul numai gandindu`ma  Cata prajitura papam vara trecuta 
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 iul 2010, 13:16:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2010
Locaţie: Tara Slabutelor, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sanatoasa
Date: 180cm, 75kg
Mesaje: 777
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii
Fetelor cum adaug o reteta de prajiturica pe site? A facut mami ieri una de am inghitit in sec 3 ore cu gandul la ea Parca ii si simteam gustul numai gandindu`ma Cata prajitura papam vara trecuta |
Offf....Roxiiii..atat te admir pentru faptul ca mereu reusesti sa-ti creezi meniurile perfecte si reusesti,cu multa ambitie,sa te abti de la ceea ce este nesanatos....eu in locul tau mancam prajitura aceea ....deci chiar dai dovada de multa ambitie si poate ca nu chiar ai nevoie sa slabesti la fel de mult ca altii care nu au ambitie si au nevoie mai multa sa slabeasca....deci chiar te admir 
Stephanie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 iul 2010, 13:33:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Stephanie
Offf....Roxiiii..atat te admir pentru faptul ca mereu reusesti sa-ti creezi meniurile perfecte si reusesti,cu multa ambitie,sa te abti de la ceea ce este nesanatos....eu in locul tau mancam prajitura aceea ....deci chiar dai dovada de multa ambitie si poate ca nu chiar ai nevoie sa slabesti la fel de mult ca altii care nu au ambitie si au nevoie mai multa sa slabeasca....deci chiar te admir |
Mersi Stephanie.  Pai trebuie ambitie,pentru ca m`am saturat sa arat asa cum aratam,e cazul sa fac ceva in privinta asta Trebuie sa slabesc pentru ca nu ma simt bine in pielea mea.Am vrut sa gust si eu putina prajitura,dar nu vreau sa ma ispitesc iar,prefer sa ma tin departe,desi mirosea suuuuper bine  Am si eu momente cand simt ca nu mai pot,as manca dulce non`stop,dar ma uit in oglinda si`mi revin pentru ca nu`mi place ce vad si stiu ca dak pap dulce voi ramane la fel,plus ca nu vreau sa simt iar sentimentul de vina ce il simt dupa ce pap ceva interzis
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 iul 2010, 14:20:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2010
Locaţie: Tara Slabutelor, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sanatoasa
Date: 180cm, 75kg
Mesaje: 777
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Imi dai te rog linku de unde ai descarcat insanity?Ca nu reusesc sa-l descarc...
Stephanie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 iul 2010, 14:41:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii
Fetelor cum adaug o reteta de prajiturica pe site? A facut mami ieri una de am inghitit in sec 3 ore cu gandul la ea Parca ii si simteam gustul numai gandindu`ma Cata prajitura papam vara trecuta |
Buna Roxi Ce faci?
Te referi cum sa o adaugi la calculatorul de calorii sau unde?
Si eu te admir mult,se vede ca vrei sa faci o schimbare in viata ta si sa mananci sanatos.Eu nu as fi rezistat,o bucatica sigur luam..
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
05 iul 2010, 14:42:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Vad ca Insanity face victime
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 iul 2010, 14:52:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de OitaVesela
Vad ca Insanity face victime |
Eu nu m-as incumeta sa fac,m-am uitat putin pe youtube si nu e neaparat greu dar cred ca ai nevoie de rezistenta ca sa poti face.
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
05 iul 2010, 14:55:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
E greu
Da, ai nevoie de o conditie cardio foarte buna. Dar se poate  Mie mi se pare cel ma intens program din toate pe care le-am incercat pana acum, si am incercat destule.
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 iul 2010, 16:10:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Stephanie
Imi dai te rog linku de unde ai descarcat insanity?Ca nu reusesc sa-l descarc...
|
Pai...nu stiu dak pot da link`ul aici...sa nu fie reclama sau cv de genu  Eu l`am luat de pe filelist...Dak ai cont acolo da`i cautare la insanity si alegi primul
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Buna Roxi Ce faci?
Te referi cum sa o adaugi la calculatorul de calorii sau unde?
Si eu te admir mult,se vede ca vrei sa faci o schimbare in viata ta si sa mananci sanatos.Eu nu as fi rezistat,o bucatica sigur luam.. |
Nu..la retete de dulciuri ca n`am cantarit toate cantitatile.Mama pune un pahar de aia,un pahar de aialalta nu dupa grame
Ms Lavi,si tu esti de invidiat ca te mentii Asta e cel mai greu Nu vreau sa iau nici makr o bucatica ca pe urma mai rau imi fac pofta
Citat:
Anterior postat de OitaVesela
E greu
Da, ai nevoie de o conditie cardio foarte buna. Dar se poate Mie mi se pare cel ma intens program din toate pe care le-am incercat pana acum, si am incercat destule. |
Si mie mi se pare cel mai intens program Uneori abea reusesc sa`l termin dar se poate dak vrei.Oricum celor care abea au inceput sa faca miscare nu le sfatuiesc sa`l incerce.
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 iul 2010, 16:16:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii
Nu..la retete de dulciuri ca n`am cantarit toate cantitatile.Mama pune un pahar de aia,un pahar de aialalta nu dupa grame
Ms Lavi,si tu esti de invidiat ca te mentii Asta e cel mai greu Nu vreau sa iau nici makr o bucatica ca pe urma mai rau imi fac pofta
|
Pai dai click pe subiect nou si o pui aici Retete dietetice de deserturi si dulciuri daca la asta te referi
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
