Subiect: Jurnal BOBOPUIU
View Single Post
  #391 (permalink)  
Vechi 17 sep 2010, 15:22:48
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal BOBOPUIU

Citat:
Anterior postat de bobopuiu Vezi mesajul
stiu Nico...si la mine 2-3 ore arata bine..apoi nu se cunoaste ca proasta si a rupt spatele..
da asta e..mereu spun cum ar arata daca n as face deloc...
a mea e mare si tot isi plimba jucariile in toata casa..isi arunca hainele peste tot..apoi sotu..apoi eu..ale bebelusei eu..asa ca...
cand am chef fac, si cand nu, nu..nu vine nimeni sa mi faca...mereu astept..
ma mai ajutau cat am fost gravi..acum am maini sa ma descurc...
le fac cumva pe toate...
daca nu vine ploaia ies cu fetele..indata ce face bebe ochisori...
Si eu as iesi ,dar e innourat tare!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]