Citat:
Anterior postat de eva 9
il copiez exact asa cum este in limba engleza... daca cineva il vrea tradus, il traduc ulterior!
COTTAGE CHEESE
for women who really want to lose weight they should know that it is not recommended to eat large quntities of cottage cheese, even when it is 0% fat. cottage cheese contains certain proteins in the whey (lactoserum), whose insulinic effect has been proven, to be a weight gain risk factor. you must therefore always choose fromage blanc (cottage cheese) which has been strained and avoid those wich have been whipped.
|
Monti zice asta?! Pai daca e asa, inseamna ca ceva nu e-n regula... In cartile lui in lb romana nu spune niciodata ce a atat de clar, cursiv, comprimat si lipsit de posibilitatea interpretarilor... In romana apar numai ambiguitati....
Pe mine m-ai convins, nu mai pun in gura neam branza cottage sau derivate...
Sylvester, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1979 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1462 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1721 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]