Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
View Single Post
  #3960 (permalink)  
Vechi 12 aug 2010, 14:20:33
MIRUTZA's Avatar
MIRUTZA MIRUTZA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de yulyka Vezi mesajul
pai punete mirutza pe scris ca doar nu o sa muncim noi si tu te uiti
Ba da, ba da, ba da!!!!!!

Citat:
Anterior postat de diagio Vezi mesajul
....pai bine d-na....nici matalutza nu te-ai omorat azi cu scrisul, ca sa avem si noi ce citi , asa ca treci la treaba, adica la scris
Nu m-am omorat ca am avut o gramada de treaba.....multa, multa.... dar din cand in cand imi prindea bine sa vin sa vad ce a-ti scris
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]