Subiect
:
Jurnal "deathInVogue"
View Single Post
#
399
(
permalink
)
07 sep 2010, 11:33:58
anymaryia
(
meniuri
,
evolutie
)
Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 30
Dieta: dieta personalizata
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 749
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Re: Jurnal "deathInVogue"
e bn,eu voi face zilnik sport cate 40-50 de min,sper sa am timp
si mie imi place sporturile de rezistenta..am sa ma uit si eu la niste clipuri sa vad cum sunt
bv k ti-ai scos adv pt apt
ce papi la pranz?
app,ai facut ceva sport,eu ma facut 50 min
anymaryia
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ
, este de
1819
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1302
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
anymaryia
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de anymaryia
