Subiect: Grasimea de sub fund
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 12 mar 2010, 20:28:06
Red_Rose's Avatar
Red_Rose Red_Rose este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Grasimea de sub fund
si eu am acolo grasime si celulita.Iata burta am putut s-o fac cit de cit mai frumoasa dar sub fund inca nu imi iese cu toate ca deja am 55 kg,inainte credeam ca la 55 voi fi ft slaba insa nu e asa caci depinde si daca ai grasimie,celulita,nu doar kg iti reprezinta corpul
Ticker slabit pentru Red_Rose
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]