Subiect: Cat te-a costat mancarea "de azi"?
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 20 oct 2010, 08:45:53
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Cat te-a costat mancarea "de azi"?
Sa vedem, pt azi:

lapte 0 - 1 leu
fulgi de ovaz: 0.2
mancare de fasole pastai: 2 lei
pastrama de pui afumat: 3 lei
castraveti acri: 0.5
iaurt natur: 1.5
ciorba de dovlecei : 2 lei
salata de rosii, ardei,castraveti: 4 lei
branza light: 1 leu

Total: 15.2 lei
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat