Re: Ciocolata de casa, by Dorutza
Citat:
Anterior postat de dorutza
Zahar brut 100% natural, SanoVita, 250g - 1015 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 249.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sare, 0 zahar
Zahar brun, 100g - 377 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 97.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sare, 0 zahar
Unt 65% grasime, Albalact, 105g - 617 calorii, 0.2 proteine, 68.3 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sare, 0 zahar
Apa plata, 200ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sare, 0 zahar
Lapte praf integral 26% grasimi, Dr. Oetker, 280g - 1372 calorii, 72.8 proteine, 72.8 grasimi, 0 colesterol, 106.4 carbohidrati, 0 fibre, 1120 sare, 106.4 zahar
Cacao, 50g - 115 calorii, 9.8 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 27.2 carbohidrati, 16.6 fibre, 10.5 sare, 0.9 zahar
Esenta de vanilie, 13g - 38 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 1.2 sare, 1.7 zahar
Esenta de rom, 4g - 10 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sare, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 3544 calorii, 82.8 proteine, (mult)148 grasimi, 0 colesterol, (mult)482.5 carbohidrati, 16.6 fibre, 1131.7 sare, (mult)109 zahar
nu ma speria
poate n-am calculat bine
mi-au iesit 900 de grame
|
merci frumos pentru reteta
nu te sperii, eram mirata si vroiam sa stiu secretul.
Am verificat, ai calculat bine
trebuie sa o fac si eu
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|