[Mihaela1006]

Anterior postat de AnDrAdAxl

Buna Mihaela!Ma bucur ca ai deschis acest subiect!
Foarte multe persoane(inclusiv eu),calca stramb atunci cand au treburi in oras sau le prinde ora mesei in oras preferand sa manance ceva total nesanatos,nu doar care ingrasa.
Este nevoie de mult autocontrol si o anumita obijnuinta de a manca sanatos pentru a face alegeri sanatoase si dietetice!
Pe langa ce ai spus tu,eu as mai adauga si shaworma fara sosuri si cartofii prajiti pentru o masa de pranz pe fuga;ar mai fi fructele proaspete care e bine sa le ai mereu in geanta sau care se pot lua aproape de oriunde!
Astept sa vad ce idei mai au si fetele!

Shaorma este buna, eu o mananc fara sa mananc si lipia La fructe e mai greu, citricele sunt No.1

Anterior postat de lorydana

Foarte bun subiectul asta, pe mine cand ma prinde ora de masa pe drum mai calc stramb si stiu ca nu e bine, dar in oras obtiunile sunt limitate mai ales cand nu poti sa te asezi indeva sa mananci cum sunt spatiile din hypermarketuri. As vrea sa stiu si eu ce solutii au alte slabute

Cauta si vei gasi mai multe optiuni, chiar si in picioare in mers se poate manca ceva...