View Single Post
  #40 (permalink)  
Vechi 10 aug 2011, 09:35:57
anymaryia's Avatar
anymaryia anymaryia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 29
Dieta: dieta personalizata
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 749
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul unei fete pesimiste - Anutza

Buna Geannyna !Imi place meniul tau,sper sa ajung si eu sa am unul ca al tausi eu am baut un ceai verde chinezesc,ceai de soc beau si eu aproape zilnike bn k lucrezi k asa nu esti tentata cu mancareasi faci si miscare
Nu iau gustari k am mancat destul de bn de dim,si nu mie foame,si decat sa mananc fara sa-mi fie foame si apoi sa mananc iarasi exagerat,mai bn o las asa sa vad cum mg
spor la munka pt azi,in ce domeniu lucrezi?
anymaryia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat