28 iun 2012, 19:30:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Multumesc, Romina!
Azi am facut o gramada de chestii - am apartament in Cluj, e oficial. E frumos si nou, sper sa se rezolve si micile problemute cu restanta la curent, si sa am si internet.
Oricum, sunt foarte incantata de apartament. Am fost si mi-am semnat contractul si mi-am cunoscut cativa dintre viitorii colegi, toti foarte draguti si binevoitori, desi inca nu stiu daca o sa fie asa si in realitate
In rest, am haladuit pe strazi, m-am uitat pe harta, am inceput sa ma orientez singura destul de binisor prin oras si acum urmeaza 2 zile..de vacanta, practic, in care nu mai am nicio treaba!
Pupici tuturor!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|