Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Animis23
Iti tin pumnii!
Daca nu, sa ma iei la pumni ). Nu ca nu as ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 iun 2012, 13:15:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Animis23
Iti tin pumnii!
|
Daca nu, sa ma iei la pumni). Nu ca nu as vrea bebe, dar as vrea sa mai slabesc ceva pana sa raman gravida.
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 iun 2012, 05:14:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 iun 2012, 21:47:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Buna, fetelor!
Revin dupa o zi plina. Sunt obosita, am mers o gramada. Dupa un soc initial si un pic de stres, m-am relaxat...am vizionat un apartament azi, care mi-a placut si e FOARTE APROAPE de munca, si cred ca o sa ramana asta. Mai merg maine pe la 2-3 vizionari, ca sa nu ma grabesc, desi...am ramas cu gandul la cel pe care l-am vazut azi.
Orasul e frumos, desi mi se pare prafuit...nu in sensul de murdar, ci in sensul ca e vechi si se vede. M-am obisnuit cu cladirile moderne din Bucuresti. Si aici sunt cladiri noi, dar sunt mai bine integrate in peisaj si nu le prea observi.
Maine o sa ma duc la sediu sa imi semnez contractul, am emotii (pozitive) si de-abia astept. Ma uit la meci si ma culc. Pupici!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 iun 2012, 09:27:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Animis23
Buna, fetelor!
Revin dupa o zi plina. Sunt obosita, am mers o gramada. Dupa un soc initial si un pic de stres, m-am relaxat...am vizionat un apartament azi, care mi-a placut si e FOARTE APROAPE de munca, si cred ca o sa ramana asta. Mai merg maine pe la 2-3 vizionari, ca sa nu ma grabesc, desi...am ramas cu gandul la cel pe care l-am vazut azi.
Orasul e frumos, desi mi se pare prafuit...nu in sensul de murdar, ci in sensul ca e vechi si se vede. M-am obisnuit cu cladirile moderne din Bucuresti. Si aici sunt cladiri noi, dar sunt mai bine integrate in peisaj si nu le prea observi.
Maine o sa ma duc la sediu sa imi semnez contractul, am emotii (pozitive) si de-abia astept. Ma uit la meci si ma culc. Pupici!
|
Neata, Simi! Felicitari pentru tot si pentru noul drum! Ma bucur enorm pentru reusita ta, chiar daca nu te cunosc atat de bine
Sa ai o zi frumoasa si productiva si asteptam in continuare vestile noi si bune
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
28 iun 2012, 19:30:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Multumesc, Romina!
Azi am facut o gramada de chestii - am apartament in Cluj, e oficial. E frumos si nou, sper sa se rezolve si micile problemute cu restanta la curent, si sa am si internet.
Oricum, sunt foarte incantata de apartament. Am fost si mi-am semnat contractul si mi-am cunoscut cativa dintre viitorii colegi, toti foarte draguti si binevoitori, desi inca nu stiu daca o sa fie asa si in realitate
In rest, am haladuit pe strazi, m-am uitat pe harta, am inceput sa ma orientez singura destul de binisor prin oras si acum urmeaza 2 zile..de vacanta, practic, in care nu mai am nicio treaba!
Pupici tuturor!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 iun 2012, 20:40:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Animis23
Multumesc, Romina!
Azi am facut o gramada de chestii - am apartament in Cluj, e oficial. E frumos si nou, sper sa se rezolve si micile problemute cu restanta la curent, si sa am si internet.
Oricum, sunt foarte incantata de apartament. Am fost si mi-am semnat contractul si mi-am cunoscut cativa dintre viitorii colegi, toti foarte draguti si binevoitori, desi inca nu stiu daca o sa fie asa si in realitate
In rest, am haladuit pe strazi, m-am uitat pe harta, am inceput sa ma orientez singura destul de binisor prin oras si acum urmeaza 2 zile..de vacanta, practic, in care nu mai am nicio treaba!
Pupici tuturor!
|
Ma bucur forte mult pentru vestile date! Vad ca ai avut o zi foarte buna! Bravo! Imi pare rau ca ai atat de putina vacanta si intri direct in campul muncii, dar mai bine asa decat sa fi somera
Pupici
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
28 iun 2012, 20:52:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Oricum zilele astea sunt ca si o vacanta, deci nu imi fac probleme. Sper ca faptul ca e un oras nou sa compenseze pentru o perioada lipsa de vacanta. Am aflat, in schimb, ca pot sa imi iau concediu imediat ce se termina perioada de training, deci s-ar putea, totusi, sa imi fac si eu o mica vacanta la un moment dat. Desi cred ca voi prefera sa mi-o pastrez pentru cand o sa simt nevoia, momentan sunt odihnita si ma relaxez.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 iun 2012, 22:43:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: personalizata,South Beach
Date: 175cm, 75kg
Mesaje: 503
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 28 ori in 19 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Animis23
Oricum zilele astea sunt ca si o vacanta, deci nu imi fac probleme. Sper ca faptul ca e un oras nou sa compenseze pentru o perioada lipsa de vacanta. Am aflat, in schimb, ca pot sa imi iau concediu imediat ce se termina perioada de training, deci s-ar putea, totusi, sa imi fac si eu o mica vacanta la un moment dat. Desi cred ca voi prefera sa mi-o pastrez pentru cand o sa simt nevoia, momentan sunt odihnita si ma relaxez.
|
Felicitari Simina
Ma bucur mult ca ai terminat cu bine cu licenta si ca ti-ai gasit "casuta" ta in Cluj.
Iti doresc sa mearga toate ca pe roate si sa intalnesti numai oameni de la care sa ai ce invata .
lumy5, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1316 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 iun 2012, 22:45:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de lumy5
Felicitari Simina
Ma bucur mult ca ai terminat cu bine cu licenta si ca ti-ai gasit "casuta" ta in Cluj.
Iti doresc sa mearga toate ca pe roate si sa intalnesti numai oameni de la care sa ai ce invata .
|
Iti multumesc mult, Lumi, pentru gandurile bune si frumoase
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 iun 2012, 23:55:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Bravo ! ma bucur ca ai ajuns si ai gasit si apartament frumos sa iti placa !
clujul il descoperi treptat si o sa iti pot face si recomandari, daca stai aproAPE DE dorobanti e acolo zona intre lacuri foarte frumoasa unde e si mallul si te poti plimba acolo langa lac .
offf imi aduci aminte de acum 3 ani cand eu mergema sa semnez la cluj contract sa cautma chirie .
Iubi ? ce face iubi ? cum va vedeti ?
pupiciii!
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
animis23, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, ocupate, ro, sanatos, slabit, slabute, studentei |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|