View Single Post
  #4037 (permalink)  
Vechi 03 iun 2013, 11:28:05
Khali's Avatar
Khali Khali este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 165cm, 61.7kg
Mesaje: 1.580
Aprecieri acordate: 364
Am fost apreciat(a) de 1.276 ori in 671 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la

Mie nu-mi place ghimbirul in friptura, dar in limonada si shake-uri am vazut ca merge foarte bine. La mine ultima pasiune e laptele de cocos, imi place cu branza de vaci, cacao, iaurt si indulcitor, dat la rece un pic e ca o inghetata mai moale..yum

Te-ai mai disciplinat in weekend sau mi se pare mie? Eu sambata am dat o tura pe la un libanez descoperit pe langa noi...buuuun! Doar ca am constatat ca nu mai pot manca multe feluri, dup-aia m-am umflat instant - Nothing that a good old workout can't fix...m-am dezumflat instant, apoi

Faine retetele tale, multumesc ca ni le-ai impartasit, sper sa le incerc si eu candva. Iar mor de invidie ca ai produse de la tara

Se apropie varaaaa Anul asta mergeti iar la Liberty Parade?
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't".
"I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful".
"I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."
Khali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Khali:
Kclaudyia (04 iun 2013), mara_merkel (03 iun 2013)