View Single Post
  #404 (permalink)  
Vechi 31 mai 2010, 11:06:28
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Gea-Cura de slabire cu probleme de sanatate

Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul
Multumesc Ali Abia astept sa il/o tin in brate
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Inca o data felicitari
Multumesc mult de tot Adella Am niste emotii Sper sa fie totul bine si apoi, cu timpul, sa reajung la greutatea actuala, sa pot sa merg din nou jos
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Gea, felicitari
Ce veste minunata, ma bucur tare mult pentru tine
Sa decurga sarcina bine si sa ai un bebe sanatos

Iti recomand sa vizitezi jurnalul de sarcina al Alexei Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010)
Are cam atatea saptamani ca si tine

Iti doresc tot ce e mai bun pentru puiul tau
Multumesc Slabuta Voi cerceta jurnalul si vom creste impreuna
V-ati pricopsit cu mine pe site
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]