Subiect: Liga adolescentelor slabute
View Single Post
  #406 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 18:09:56
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ghitzuk
Citat:
Anterior postat de Ghitzuk Vezi mesajul
buna inainte am venit de la sala...la picul dejun am mancat cereale cu lapte,pranz supa...datimi o idee ce sa mananc la cina?
buna:*:*:
unde sunt gustarile?
si la cine ce mananci pana la urma?
cam putin pana acum sa stii si nu e deloc bine
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr