Re: Jurnal de 70 la 58 - Slaba
Buna dimineata draga jurnal,
Vin cu vesti bune scadre de 850 gr saptaana asta. Asta da surpriza a cantarului. Ma asteptam la stagnare sau chiar inrasare la cat am mancat saptamana asta.
Iata planul de atac:
mers la sala: - azi la pranz, maine seara si miercuri dimineata ca sa vad cand mi se potriveste cel mai bine cu programul.
Dimineata ar fi minunat dar ma dor toate articulatiile cand ma trezesc si tb sa fac ceva pentru asta
Seara ar fi cel mai bine ca scap de masa de seara cu sotul si atunci chiar s-ar vedea rezultate.
Mai vin cu vesti zilele astea
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg
Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62
|