View Single Post
  #41 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 17:36:56
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de c0c0 Vezi mesajul
diana mie imi place f mult limonada si o fac cu indulcitor!



evaioana bine ai venit! felicitari pentru kg pierdute intr-un mod sanatos. in mare cunosti si tu ce trebuie sa faci ca sa slabesti, iar diana ti a dat niste sfaturi f bune, ea e e o slabuta cu experienta!




mutulica eu cumpar lapte cu 0,1 grasime , au si cei de la La Dorna si cei de la Fulga(ambalajul este cu verde). dieta sb si mie mi se pare ok dar putin cam complicata, ei promit ca iti educa pofta de dulce si de carbo problema cu care ma confrunt si eu, asa k mi ai dat de gandit poate ma alutur tie dupa pasti

diana ce fel de soia folosesti pentru musaca d alea de la darling in ambalaj portocaliu?

Coco,folosesc orice fel de soia.Nu gasesc de doua ori la fel
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]