[happygirldiana]

Anterior postat de c0c0

diana mie imi place f mult limonada si o fac cu indulcitor!



evaioana bine ai venit! felicitari pentru kg pierdute intr-un mod sanatos. in mare cunosti si tu ce trebuie sa faci ca sa slabesti, iar diana ti a dat niste sfaturi f bune, ea e e o slabuta cu experienta!




mutulica eu cumpar lapte cu 0,1 grasime , au si cei de la La Dorna si cei de la Fulga(ambalajul este cu verde). dieta sb si mie mi se pare ok dar putin cam complicata, ei promit ca iti educa pofta de dulce si de carbo problema cu care ma confrunt si eu, asa k mi ai dat de gandit poate ma alutur tie dupa pasti

diana ce fel de soia folosesti pentru musaca d alea de la darling in ambalaj portocaliu?

Coco,folosesc orice fel de soia.Nu gasesc de doua ori la fel

[bellajane]

Hello fetele
Bine v am gasit in noua casuta! Este tare bine, curatica ca vine Pastele
Voi ce ati mai facut?
Sa stiti ca mi a fost tare dor de voi , am avut cateva zile lipsa, dar am revenit pe baricade, acum am aterizat si eu de la servici ast sa vina iubi sa papam si apoi la barfa cu voi

Ps: Slbuto multumesc pt primul mesaj din jurnal :*

[happygirldiana]

Anterior postat de bellajane

Hello fetele
Bine v am gasit in noua casuta! Este tare bine, curatica ca vine Pastele
Voi ce ati mai facut?
Sa stiti ca mi a fost tare dor de voi , am avut cateva zile lipsa, dar am revenit pe baricade, acum am aterizat si eu de la servici ast sa vina iubi sa papam si apoi la barfa cu voi

Ps: Slbuto multumesc pt primul mesaj din jurnal :*

Vaaaaiiiii,eu nici nu am vazut mesajulShame on me!Multumesc si eu,Slabutelule!Esti o scumpa!!!

Buna,Ioana! Ce papati bun astaseara?

Eu am avut o zi tare ocupata si cu activitati diverse: am stat numai pe scaun la serviciuPlace?

[mutulica]

Anterior postat de c0c0

mutulica eu cumpar lapte cu 0,1 grasime , au si cei de la La Dorna si cei de la Fulga(ambalajul este cu verde). dieta sb si mie mi se pare ok dar putin cam complicata, ei promit ca iti educa pofta de dulce si de carbo problema cu care ma confrunt si eu, asa k mi ai dat de gandit poate ma alutur tie dupa pasti

buna coco
pe la noi nu am vazut nici unul degrasat
pai sa stii cu cit citesc mai mult despre dieta cu atit imi place mai tare, deci a doua zi de paste ma apuc de dieta...
te astept si pe tine

[mutulica]

Anterior postat de bellajane

Hello fetele
Bine v am gasit in noua casuta! Este tare bine, curatica ca vine Pastele
Voi ce ati mai facut?
Sa stiti ca mi a fost tare dor de voi , am avut cateva zile lipsa, dar am revenit pe baricade, acum am aterizat si eu de la servici ast sa vina iubi sa papam si apoi la barfa cu voi

Ps: Slbuto multumesc pt primul mesaj din jurnal :*

Buna Ioana
si noua de tine
gata servicul pe azi sau nu ai fost la servici?
eu imi astept sotul sa-l hranesc si ii dau lui calc ca are de citit si ma puc si eu la citit

[rommyna]

Anterior postat de mutulica

Buna fetelor
Bine v-am gasit in casuta noua

Anterior postat de c0c0

poy daca tot s a facut curatenie de primavara vin si eu cu un buchetel de floricele de sezon


ps: in sfarsit am reusit sa pun imagine in mesaj!

Anterior postat de redeeadoo

eee ce casutza noua avem nu stim eu de ce sunt asa de putine pagini de discutie

Anterior postat de Kclaudyia

Voi ati venit cu flori si mobila si eu am venit cu papa

Anterior postat de happygirldiana

Yeees!!!Yummy,ce bine arata!Ce ne mai lipseste?Sa stiu ce mai aduc

Stiiiiu!!!CEva de baut!

Vad ca ati pregatit atatea lucruri minunate in aceasta noua casuta si stiu ca toate erau pregatite pentru...mine! )

Anterior postat de evaioana

Buna. Ma alatur si eu voua cu un gabarit de 67kg dar in scadere sper pt ca am pornit de la 73kg pe 15 ian 2012.Ce se intampla cu al meu corp de vreo 10 ani de cand sunt casatorita era o bataie de joc asa ca am hotarat ca nu mai merge si am luat masuri dupa ce m-am lasat si de fumat in august anul trecut. Aveam obiceiul sa fluctuez cu 10kg in fiecare an si asta bineinteles ca nu era ok. Acum sa va spun care este metoda mea: fara prajeli, dulciuri, sucuri sau rontaieli si cu 2h de sport de 3 ori pe saptamana. Acum , problema mea mea este ca mai scap la mancarea facuta de mama(CIULAMA,TOCANITA,MUSACA ETC...) si nu prea pot sa rezist cu toate ca macar am grija sa o mananc la pranz, nu la 10 seara . Sugestii pt a ma pacali ? Multumesc frumos si spor la slabit !

Bine ai venit! Aici se gaseste cel mai bun grup de sutinere din univers! Vei gasi sfaturi importante, o vorba dulce si fete deosebite! Nu te necaji...suntem in aceasta "calatorie" impreuna. Va trebui sa adaptezi stilul de a gati al mamei tale necesitatilor tale, sa pregatesti proaspat si sanatos, sa monitorizezi cu atentie si fara sa exagerezi stilul tau de a manca si a face sport.
"Calatorie" placuta!

Anterior postat de mutulica

Gata m-am hotarit, ma duc sa-mi caut cit mai multe informatii despre faza1 si dupa pasti incep dieta SB, am citit cite ceva si mi se pare destul de ok si ma gindesc ca chiar asi avea nevoie sa mai renunt la produsela care contin carbo si sa ma invat fara ele apoi sa le introduc cite putin.
Asi incepe mai devreme insa nu vreau sa maninc carne ultime saptamina de post, vreau sa tin un pic de post cit a mai ramas pina la pasti, apoi chiar de a doua zi de pasti pot sa incep dieta ca o sa am si oua si carne si legume, asta e bine ca pot minca legume, am multe intrebari asa ca Romina tu tii dieta asa ca tine-te o sa-ti pun intrebari cit pot...
ce ziceti de planul meu??
sper ca pina ma apuc de dieta sa ma mentin si sa nu ma sperii cind ma urc pe cintar, si nu ma mai urc pina cind ma apuc de dieta....
gata imi ajunge sa tot povestesc de planurile mele, voi ce faceti, Dia cum esti cu dieta, cu mincatul sanatos?
Marinuta felicitari pentru minus....

Sunt aici cu sfaturi. Nu sunt musai experta in asa ceva, dar muncesc pentru a nu face greseli sau pentru a nu repeta unele prostii deja facute. Nu te panica, vei reusi sa ajungi acolo unde ti-ai propus.
Ma necajeste cand vad fete, ca tine, ce au kg sub cifrele de dupa virgula ale inaltimii si se plang...imi cresteti depresia! Stiu ca avem obiective diferite, dar nu trebuie sa exagerati sau sa va descumpaniti...ai ajuns pana aici..mai este chiar asa mult pana departe?!?!? pupiciiiiiiiiii

Anterior postat de bellajane

Hello fetele
Bine v am gasit in noua casuta! Este tare bine, curatica ca vine Pastele
Voi ce ati mai facut?
Sa stiti ca mi a fost tare dor de voi , am avut cateva zile lipsa, dar am revenit pe baricade, acum am aterizat si eu de la servici ast sa vina iubi sa papam si apoi la barfa cu voi

Ps: Slbuto multumesc pt primul mesaj din jurnal :*

Da...si mie de voi/tine!
Ce face draguta mea?

[mutulica]

Anterior postat de rommyna

Sunt aici cu sfaturi. Nu sunt musai experta in asa ceva, dar muncesc pentru a nu face greseli sau pentru a nu repeta unele prostii deja facute. Nu te panica, vei reusi sa ajungi acolo unde ti-ai propus.
Ma necajeste cand vad fete, ca tine, ce au kg sub cifrele de dupa virgula ale inaltimii si se plang...imi cresteti depresia! Stiu ca avem obiective diferite, dar nu trebuie sa exagerati sau sa va descumpaniti...ai ajuns pana aici..mai este chiar asa mult pana departe?!?!? pupiciiiiiiiiii

sa stii ca am si o sa am destule intrebari si cind o sa incep o sa am sigur nevoie de tine, multumesc ca o sa ma ajuti
o sa ajung numaidecit,
eu zic cind scazi din inaltime 10 atunci e ok, nustiu de unde am luat-o dar asa nu se pare mie normal si asa vreau sa fiu, ideea e ca eu am de unde da jos ca am niste slanina la picioare mai sus de genunchi de te sperii, asa e constitutia mea si trebuie sa lucrez ca sa mai scad din grasime....

[rommyna]

Anterior postat de mutulica

sa stii ca am si o sa am destule intrebari si cind o sa incep o sa am sigur nevoie de tine, multumesc ca o sa ma ajuti
o sa ajung numaidecit,
eu zic cind scazi din inaltime 10 atunci e ok, nustiu de unde am luat-o dar asa nu se pare mie normal si asa vreau sa fiu, ideea e ca eu am de unde da jos ca am niste slanina la picioare mai sus de genunchi de te sperii, asa e constitutia mea si trebuie sa lucrez ca sa mai scad din grasime....

Eu te voi ajuta cu placere, dar sa stii ca nu am citit cartea, m-am documentat de pe site-ul oficial si de pe aici despre dieta.
Sa nu vorbim despre slanina de la genunchi...este cel mai deprimant lucru din viata mea Nu reusesc sa scap de ea, nu pot pe moment. Ii dau cu sport fiindca dieta nu este suficienta pentru moment in aceasta zona, iar picioarele mele sunt de-a dreptul dizgratioase. Nu le aveam asa....acum arat ca Porcky, miss Piggy
Dar munces in continuare pentru a ajunge la greutatea "optima". Cand aveam 55kg aratam chiar foarte ok, nici adolescenta nu am avut -10kg sub numarul de dupa virgula, dar acum?! Nu cred ca am o constitutie care sa-mi permita sa slabesc chiar atat de mult. Sunt persoane filiforme, care pot ajunge si mentine la 40kg...eu una nu pot si nici nu vreau sa arat asa. Sunt un pic mai voluptoasa si daca as ajunge la cele 50kg stabilite initial as fi cea mai fericita.
Dar, cand vad cat de greu merge treaba cateodata si kg astea abia, abia vor sa plece ma apuca groaza...Dar o sa le zic cate ceva in stilul lui Codris ca sa ma paraseasca mai repede

[happygirldiana]

Slabute,mie mis e incheie programul!Va pup!Pe maine, ca astaseara nu cred ca mai apuc sa intru: am sport in programul de acasa, gatit pentru pachet, dus si somn
Sa aveti o seara placuta!

[bellajane]

Buna Rommyna? merge dieta? ce ai mia facut? ce fac mister Pui si Pisoi?

Anterior postat de happygirldiana

Vaaaaiiiii,eu nici nu am vazut mesajulShame on me!Multumesc si eu,Slabutelule!Esti o scumpa!!!

Buna,Ioana! Ce papati bun astaseara?

Eu am avut o zi tare ocupata si cu activitati diverse: am stat numai pe scaun la serviciuPlace?

Buna Diana
eu am papat un compot de pere si gutui....si acum fac o mancarica de fasole verde cu pui

Anterior postat de mutulica

Buna Ioana
si noua de tine
gata servicul pe azi sau nu ai fost la servici?
eu imi astept sotul sa-l hranesc si ii dau lui calc ca are de citit si ma puc si eu la citit

da am teriminat cu serv pe ziua de azi
tu ai revenit la Rina??? si eu o sa revin dupa 5 cand iau salariu, cred ca retin f multa apa in corp...ma simt asa umflatica si blugi stau cam stramti pe mine
si eu o sa citesc in seara asta? tu ce citesti?