Citat:
Anterior postat de eva 9
daa! am petrecut azi!
am gatit ceva, supa crema de rosii (preferata omului meu) si un cheesecake (am pus poze) care a iesit demential... primul dulce dupa nu stiu cat timp mancat
am avut chef sa gatesc... si cand am chef, fac cu dragoste si iese buuun 
tu ce ai mai gatit apropos?
am niste branza sarata si ma gandeam sa fac si eu chec... ca dulce nu pot face... chec Magda... si nu stiu ce sa pun in el inafara de oua si ceapa verde... ce alte verdeturi? ar fi trebuit si niste usturoi verde nu? asa ca o compozitie de drob! |
Hello,
Buna supa crema de rosii
! Si al meu sot o adora
. Am gatit paste integrale, cu somon fume printre
. Super nebunie!
Ce stiti despre mugurii de pin? Am luat dintr-un magazin bio si nu stiu clar daca sunt conformi.... Parca apareau prin salatele lui Monti...
Ce mai mancati la md? Eu pana azi am mancat acasa fulgi cu afine sau zmeura congelate... Acum nu mai am nici zmeura, nici afine si nu stiu cu ce fructe sa pap fulgii dimineata
....
Merg prunele sau caisele deshidratate? Sau cu perele crude?
Monti zicea ca merg nectarinele, piersicile si caisele crude, dar nu se mai gasesc
...
Sylvester, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1971 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1454 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]