Mihaela sunt super ideile, te sustin in totalitate.
Daca vor si fetele si tu bineinteles propun ca numarul minim de minute sport sa fie de 180 min,echivalentul a 3 ore pe saptamana. Mie mi se pare mai ok asa,adica 130 sunt putintele pentru cineva care vrea sa scape de kg sau cm,mai ales ca am decis ca si mersul pe jos il adaugam ca sport.
Va pup , sa aveti o duminica frumoasa
