View Single Post
  #422 (permalink)  
Vechi 08 iul 2010, 18:56:27
Roxii's Avatar
Roxii Roxii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Eu de luni m-am hotarat sa incep iarasi pilates.Nu stiu de ce n-am mai facut.Chiar am dat bine jos(la cm) cu pilates.
Cum vrei Laura,atunci cand ajungi la mentinere poti face
Roxi,incepem de duminica/luni sa facem pilates?
Da Lavi,sa descarc si eu niste filmuletze ca pe site aici am gasit doar poze si nu prea inteleg din poze cum se executa exercitiile si ne apucamOricum eu ti`am vazut piciorusele si nu prea ai grasime la genunchi,eu am mai multa
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]