Jurnalul lui Roxii
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul lui Roxii, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
e si asta o idee
si eu mi-am descarcat au ceva timp pilates
la mentinere ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 iul 2010, 18:39:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
e si asta o idee
si eu mi-am descarcat au ceva timp pilates
la mentinere ma bag si eu  |
Citat:
Anterior postat de Roxii
Nu e o idee rea  M`as baga si eu Numai sa scap de grasimea asta nenorocita  |
Eu de luni m-am hotarat sa incep iarasi pilates.Nu stiu de ce n-am mai facut.Chiar am dat bine jos(la cm) cu pilates.
Cum vrei Laura,atunci cand ajungi la mentinere poti face 
Roxi,incepem de duminica/luni sa facem pilates?
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
08 iul 2010, 18:56:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Eu de luni m-am hotarat sa incep iarasi pilates.Nu stiu de ce n-am mai facut.Chiar am dat bine jos(la cm) cu pilates.
Cum vrei Laura,atunci cand ajungi la mentinere poti face
Roxi,incepem de duminica/luni sa facem pilates? |
Da Lavi,sa descarc si eu niste filmuletze ca pe site aici am gasit doar poze si nu prea inteleg din poze cum se executa exercitiile si ne apucam  Oricum eu ti`am vazut piciorusele si nu prea ai grasime la genunchi,eu am mai multa 
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2010, 19:01:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii
Da Lavi,sa descarc si eu niste filmuletze ca pe site aici am gasit doar poze si nu prea inteleg din poze cum se executa exercitiile si ne apucam Oricum eu ti`am vazut piciorusele si nu prea ai grasime la genunchi,eu am mai multa |
Probabil nu s-a vazut in poze.Dar am  Si de picioare nici nu spun ca sunt groase,foarte groase.
Si eu tot descarc si descarc filmulete cu pilates ca sa am de unde alege
Parca spuneai ca te cantaresti azi nu ? 
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
08 iul 2010, 19:16:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Probabil nu s-a vazut in poze.Dar am Si de picioare nici nu spun ca sunt groase,foarte groase.
Si eu tot descarc si descarc filmulete cu pilates ca sa am de unde alege
Parca spuneai ca te cantaresti azi nu ? |
Si eu am tras cateva ca sa am de unde alege
Pai m`am cantarit azi,sa vad catastrofa de ieri  Aveam 58.5 ultima oara cand m`am cantarit,acum am 57.4 Dar m`am hotarat sa slabesc cv mai mult,nu ma voi oprit la 55
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2010, 19:18:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii
Si eu am tras cateva ca sa am de unde alege
Pai m`am cantarit azi,sa vad catastrofa de ieri Aveam 58.5 ultima oara cand m`am cantarit,acum am 57.4 Dar m`am hotarat sa slabesc cv mai mult,nu ma voi oprit la 55 |
Super.Era imposibil sa nu slabesti la cat sport faci.Eu zic sa nu-ti propui o greutate la care sa ajungi,te opresti atunci cand crezi ca arati perfect 
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
08 iul 2010, 19:29:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Super.Era imposibil sa nu slabesti la cat sport faci.Eu zic sa nu-ti propui o greutate la care sa ajungi,te opresti atunci cand crezi ca arati perfect |
Eh,eu am pus pt inceput 52,dak ajung la 55 si imi place asa ma opresc,sau poate slabesc pana la 50,oricum mai mult de 50 de nu mai slabesc clar,nu vreau sa ajung scobitoare Cand voi considera ca nu mai am grasime deloc si mai trebuie doar lucrat o sa ma opresc
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 iul 2010, 15:19:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Roxi Roxi Pe unde esti?Nu te-am vazut de ceva zile pe forum
Sper ca esti bine
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
13 iul 2010, 13:48:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Roxi Roxi Pe unde esti?Nu te-am vazut de ceva zile pe forum
Sper ca esti bine |
Hey Lavi,sunt bine  Doar ca nu prea am avut timp sa stau pe forum.Tu ce faci?
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2010, 15:15:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii
Hey Lavi,sunt bine Doar ca nu prea am avut timp sa stau pe forum.Tu ce faci? |
Ah,ma bucur ca esti bine
Eu stau,astept sa vina mama de la servici sa mai stam de vorba si apoi ma pun sa fac sport.
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
13 iul 2010, 17:20:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Ah,ma bucur ca esti bine
Eu stau,astept sa vina mama de la servici sa mai stam de vorba si apoi ma pun sa fac sport. |
Marfa ca stai cu mami tau Mama abea stie ca exist de la un timp Mai m`am si certat cu ea azi  De aia nici nu prea am intrat...Ca am niste prbl cu ai mei...Normal,se intoarce sormea in tzara si nu mai e nevoie de mine 
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
