Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Diaaaaa, multumesc de mesaj.
Sunt si eu asa, cu perioade si perioade. Acum sunt intr-un moment in care observ toate cuplurile din jurul meu si pe cuvant ca mi se frange inima cand imi dau seama ca noi suntem la distanta si o sa mai fim pentru o vreme...
Vreau sa cred ca se rezolva toate, dar nici nu vreau sa imi fac sperante desarte, e complicata treaba...Au fost si prietenii astia la mine si toata ziua au stat lipiti unul de celalalt, in general eu nu sunt genul asta gelos, dar pe cuvant ca m-au enervat asa un pic...
Incerc sa ma concentrez pe munca si sa gandesc pozitiv - mai e putin, vin si examenele, le ia, si apoi mai vedem.
Dar nu pot sa ma gandesc ca dupa vine cautarea unui loc de munca etc. deci alte probleme!!!
O zi buna!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|