View Single Post
  #4247 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 16:30:42
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Citat:
Anterior postat de silvia2011 Vezi mesajul

Buna Simina . Sunt de acord cu tine, cam tragi chiulul pe aici Nu prea mai am ce citi Tocmai tu sa nu ai ce sa scrii
Sa porti cu placere sutienele .
Mai vb. O saptamana frumoasa sa ai si tu si fara prea multe tentatii . Te
Silviaaaa! Ce mai faci tu?

Eu sunt bine, dar..nici nu apuc sa scriu, nici nu am ce sa scriu. Ma duc la munca, ma duc la sala, mananc, ma mai plimb. Dar momentan il astept pe iubi si simt ca asta imi acapareaza gandurile, fie ca imi place sa recunosc, fie ca nu...asa ca prefer sa nu impanzesc aici cu gandurile mele mai mult sau mai putin negative, ci doar sa astept...

Sper ca tu esti bine sanatoasa! Te pup!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]