Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna dimineata!Am venit cu toamna in spinare sa iti urez un inceput de septembrie frumos si o zi minunata!
Pupici, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 sep 2012, 08:28:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Buna dimineata!Am venit cu toamna in spinare sa iti urez un inceput de septembrie frumos si o zi minunata!
Pupici, draga mea!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 sep 2012, 21:12:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
|
02 sep 2012, 09:04:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Multumesc de vizite, fetelor!
Eu, pe drumuri cu sora si cumnatul. Am fost ieri la Salina Turda si am urcat si coborat o gramada de scari, am fost singura care nu a ramas fara aer pe parcurs, deci sunt foarte multumita de mine!
Am fost si la un film aseara, Savages, care a fost un pic fara rost, dar...not bad. Si era acolo un actoras care joaca foaaaarte prost, dar he's nice to look at  Aaron Johnson il cheama. L-am cautat acum pe imdb si are 22 de ani si un copil si e insurat cu o tanti de 45. E ca si cum eu mi-as racola un iubit de la cresa Nu sunt deloc de acord cu relatiile astea, sunt complet nefiresti. Inteleg sexul, dar de ce sa te CASATORESTI cu o persoana care e cu atat de mult mai in varsta?
Anyway, neimportant. Azi continua plimbarile. Momentan sunt cu vopseaua in cap si o sa ma spal peste 15 minute si plecam prin Cluj. Sa aveti o duminica frumoasa! Pupici!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2012, 07:55:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Buna dimineata! Saptamana frumoasa!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
10 sep 2012, 10:09:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de rommyna
Buna dimineata! Saptamana frumoasa!
|
Buna dimineata, Romi! Multumesc la fel!
Sunt la munca, azi e o zi mai lejera, apparently, nu stiu cum de nu prea am de munca...
Am avut un week-end dragut, mi-am cumparat niste sutiene frumoase. Mai e un pic si devin complet optimista ca vine iubi incoace si parca m-am mai linistit. Azi ma simt foarte frumusica si dragut aranjata, desi ieri am bagat in mine incredibil de multa mancare. De-abia astept sa nu mai fiu singura in week-enduri...
O saptamana frumoasa tuturor si mult spor in toate! Pupici!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2012, 16:14:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2012, 16:30:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Silviaaaa! Ce mai faci tu?
Eu sunt bine, dar..nici nu apuc sa scriu, nici nu am ce sa scriu. Ma duc la munca, ma duc la sala, mananc, ma mai plimb. Dar momentan il astept pe iubi si simt ca asta imi acapareaza gandurile, fie ca imi place sa recunosc, fie ca nu...asa ca prefer sa nu impanzesc aici cu gandurile mele mai mult sau mai putin negative, ci doar sa astept...
Sper ca tu esti bine sanatoasa! Te pup!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2012, 16:33:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Animis23
Silviaaaa! Ce mai faci tu?
Eu sunt bine, dar..nici nu apuc sa scriu, nici nu am ce sa scriu. Ma duc la munca, ma duc la sala, mananc, ma mai plimb. Dar momentan il astept pe iubi si simt ca asta imi acapareaza gandurile, fie ca imi place sa recunosc, fie ca nu...asa ca prefer sa nu impanzesc aici cu gandurile mele mai mult sau mai putin negative, ci doar sa astept...
Sper ca tu esti bine sanatoasa! Te pup!
|
Cum mai e cu sala? Ai fost si la alea mai grele? Ca stiu ca asta era in planul tau. Cu alimentatia ai luat-o pe drumul cel bun? Eu..... nu 
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2012, 16:40:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Animis23
Silviaaaa! Ce mai faci tu?
Eu sunt bine, dar..nici nu apuc sa scriu, nici nu am ce sa scriu. Ma duc la munca, ma duc la sala, mananc, ma mai plimb. Dar momentan il astept pe iubi si simt ca asta imi acapareaza gandurile, fie ca imi place sa recunosc, fie ca nu...asa ca prefer sa nu impanzesc aici cu gandurile mele mai mult sau mai putin negative, ci doar sa astept...
Sper ca tu esti bine sanatoasa! Te pup!
|
E bine ca iti umpli timpul ca sa nu te intristezi..Mai este putin, asta ar trebui sa fie singurul tau gand.
Sa intelegem ca esti bine, ca la munca merg toate bine.Eu iti trimit pupici si imbratisari din aglomeratul si sufocantul Bucuresti  
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
13 sep 2012, 16:44:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Cum mai e cu sala? Ai fost si la alea mai grele? Ca stiu ca asta era in planul tau. Cu alimentatia ai luat-o pe drumul cel bun? Eu..... nu |
Mihaela, nu mai ai voie sa zici "eu nu"...tu faci sport in fiecare zi, nu-ti mai face procese de constiinta...oamenii ca mine, care intra zilnic ca vaca in porumb trebuie sa se ingrijoreze
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
|
Informatii despre slabit
|
animis23, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, ocupate, ro, sanatos, slabit, slabute, studentei  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Nu prea mai am ce citi 
. 
. Te 
