Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #4274 (permalink)  
Vechi 24 mar 2010, 12:02:03
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de madaEM Vezi mesajul
hai amai ade...nu iti mai fac griji ...lasa cum a zis si anca ..de acum nu te ingrasi de intro zi din astea...iao ca pe un rasfat pe care ti lai facut dupa atat timp...
Mada sincer ma sperie astfel de episoade ...am impresia ca stomacul meu ar fi sacosa fara fund ma minunam cat am putut sa mananc...sper cu venirea primaverii sa-mi revin
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]